パイン豆乳ダイエット

パイン豆乳ダイエットとは

パイン豆乳ダイエットとは、パイナップル100%のジュースと豆乳を混ぜて飲むダイエット方法です。

 

豆乳を食事の30分ほど前にコップ一杯飲むと、満腹感を得やすく食事の量が減るのでダイエット効果がありますが、豆乳のにおいや味に馴染めずに続けられない人がいます。その点、パイン豆乳ダイエットなら、パインの爽やかなかおりが豆乳のにおいを消してくれる上、爽やかな酸味がしておいしい飲み物になるので、豆乳嫌いの人でも飲みやすいと評判です。

 

パイン豆乳ダイエットには、豆乳をそのまま飲むダイエットにはないメリットがあります。それは、パイナップルにはタンパク質分解酵素が含まれていることです。このタンパク質分解酵素の働きによって、豆乳に含まれている大豆ペプチドが体内に吸収されやすくなるのです。

 

豆乳に含まれている大豆ペプチドは、腸に吸収されると基礎代謝を高める働きをします。同じカロリーの食べ物を食べても、基礎代謝が低いとカロリーが余り、皮下脂肪になって蓄積されてしまいます。そこで、基礎代謝を高めることが重要になるのです。脂肪の燃焼を促し、エネルギー効率が良くなるため、太りにくい体質になるからです。

 

大豆ペプチドは分子が大きいので、体内でなかなか吸収されないという問題があるのですが、パイン豆乳ダイエットなら、タンパク質分解酵素の働きで、大豆ペプチドの分子を小さくして吸収しやすくしてくれるわけです。

 

このように、パイン豆乳ダイエットは、おいしいだけでなく、科学的な合理性に基づいたダイエット方法なのです。


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