豆乳 胸残しダイエット

豆乳で胸残しダイエット

ローカロリーで栄養価が高い豆乳を使った豆乳ダイエットは、体重を減らしても胸はそのままという胸残しダイエットができることで有名です。

 

胸残しダイエットができる秘密は、大豆フラボノイドにあります。
豆乳に含まれている大豆フラボノイドは、女性ホルモンの一種、エストロゲンと良く似た構造をしていて、同じような働きをするので、バストの形を維持して女性らしい体つきのままダイエットができるのです。このような効果があるため、豆乳に多く含まれる大豆フラボノイドは、別名植物性エストロゲンと言われるほどです。

 

エストロゲンは、別名卵胞ホルモンと呼ばれ、女性ホルモンの中でも最も重要な役割を担っています。女性らしい丸みを帯びたふくよかな体を作る上で欠かせないホルモンですが、その他にも、乳腺細胞の増殖を促進する作用があることが研究でわかっています。

 

つまり、形の良い大きな胸をキープする上で、エストロゲンはなくてはならない存在なのです。そのエストロゲンとほぼ同じ働きをする大豆フラボノイドがたっぷり含まれている豆乳を毎日の食事に摂り入れることによって、ふっくら体型を維持しながら胸残しダイエットができるというわけです。

 

ダイエット中に余分な皮下脂肪を減らそうとして、胸の周りについている脂肪分や筋肉も一緒に減ると、体重は減ってもバストサイズが小さくなってしまいますね。お腹の周りや腕などについている皮下脂肪だけを減らしてバストの回りはそのままのサイズという理想的な胸残しダイエットでができるのが、豆乳ダイエットなのです。


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